軽やかに　すこやかに

毎日　ヨーガ

Yoga Studio　よがのわ

瞑想してみよう

♡異文化疑似体験から得る気づき

　2024年2月18日(日)　PM13:30～16:00　

ちょっとしたゲームや対話を通して、自分のこだわりを探ります。

最後は、あみださまに見守られて瞑想です。

日曜日の昼さがり、さて何が起るか・・。

12月開催、参加された方の感想：

★　意外に座れた自分に驚き(ﾟ-ﾟ)でした。続けよう😄

★　とてもいい時間でした！ありがとうございました😊

2023年2月のスケジュールをupしました。詳細はSchedule＆Classesから！

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